6 Arten intelligenter Kleidung zur Verbesserung von Gesundheit und Fitness

Wird die Zukunft des Wohlbefindens in der Kleidung liegen, die Sie tragen? Von der Brille bis zur Hose – elegante Kleidung verändert bereits die Fitness.

Von Smartwatches bis hin zu Fitness-Trackern gibt es zahlreiche Beispiele für tragbare Technologien auf dem Markt, mit denen Sie Ihre körperliche Aktivität verfolgen und Ihre Gesundheit überwachen können. Aber haben Sie schon einmal von smarter Kleidung gehört?

Der neueste Trend bei tragbaren Technologien ist Kleidung, die Ihre Gesundheit und Fitness unterstützen soll. Schauen Sie sich verschiedene Arten intelligenter Kleidung genauer an, mit denen Sie Ihren Fitnessfortschritt verfolgen, Verletzungen vorbeugen und Ihr Training auf die nächste Stufe bringen können.

Vielleicht kennen Sie bereits intelligente Stoffe. Intelligente Kleidung ist die logische Anwendung dieser Technologie. Intelligente Kleidung ist mit eingebetteter Technologie wie Biofeedback-Sensoren, Fernbedienungen, GPS und haptischem Feedback ausgestattet. Durch die Einbettung von Technologie in den Stoff, den Sie tragen, kann intelligente Kleidung Daten über Ihre körperliche Aktivität und Körpermaße sammeln und anzeigen.

Gesundheitssensoren in tragbarer Technologie, wie der BioActive-Sensor der Samsung Galaxy Watch, können bereits eine Reihe von Faktoren wie Herzfrequenz, Atemfrequenz und Körperzusammensetzung verfolgen. Die von solchen Sensoren gesammelten Daten können drahtlos an ein Smartphone übertragen werden, wo sie analysiert und zur Rückmeldung und Orientierung an den Träger genutzt werden können.

Je nach Art der intelligenten Kleidung können Sensoren die Geschwindigkeit und Distanz überwachen oder Ihre Lieblingsmusik-App zum Laufen und Training steuern.

Insgesamt ist intelligente Kleidung eine innovative Möglichkeit, Ihre Gesundheit und Fitness auf die nächste Stufe zu heben, indem sie Ihnen Einblicke in Echtzeit und personalisiertes Feedback bietet, die Sie beim Erreichen Ihrer Ziele unterstützen. Erfahren Sie mehr über intelligente Kleidung, angefangen bei der intelligenten Brille bis hin zu intelligenten Schuhen an Ihren Füßen.

Intelligente Brillen helfen Ihnen, während des Trainings in Verbindung zu bleiben und informiert zu bleiben. Beispielsweise sind die ActiveLook-Brillen speziell für Sportler und Fitnessbegeisterte konzipiert.

Dieses Gerät verwendet ein Heads-up-Display, um Echtzeit-Feedback zu Ihrer Leistung zu geben, sodass Sie während Ihres Trainings konzentriert und motiviert bleiben. Die Brille kann eine Reihe von Messwerten wie verbrannte Kalorien, Geschwindigkeit, Zeit, Distanz und Höhenunterschied verfolgen und anzeigen.

Der Hauptvorteil von Datenbrillen wie dem ActiveLook besteht darin, dass sie diese Messwerte direkt vor Ihren Augen anzeigen, sodass Sie Ihre Aktivitäten freihändig überwachen können.

Dadurch sind sie ideal für Outdoor-Aktivitäten wie Mountainbiken oder Skifahren, da sie Sie mit Echtzeit-Updates versorgen können, ohne dass Sie Ihre Handschuhe ausziehen, an Ihrer Uhr herumfummeln oder Ihr Telefon aus der Tasche kramen müssen.

Smart-Shirts sind eine weitere Möglichkeit für Fitnessbegeisterte, Daten über ihre körperliche Leistungsfähigkeit zu verfolgen. Besonders innovativ ist beispielsweise die Hexoskin-Reihe, die mit integrierten Textilsensoren ausgestattet ist, die mithilfe integrierter EKG- und Atmungssensoren eine Reihe von Datenpunkten gleichzeitig verfolgen, sowie einem präzisen „Aktivitätssensor“.

Die Daten werden dann per Bluetooth an ein Smartphone oder eine Smartwatch übertragen, wo sie analysiert und genutzt werden können, um Ihnen Feedback und nützliche Analysen Ihrer Leistung zu geben.

Mit diesen Sensoren können Sie eine erweiterte physiologische Gesundheitsüberwachung, Stressüberwachung und Leistungstraining durchführen. Sie ermöglichen es Ihnen sogar, Ihre Schlafqualität zu verfolgen und sind außerdem bequem und atmungsaktiv, sodass Sie sie auch bei intensivsten Trainingseinheiten tragen können.

Jacken sind schon seit einiger Zeit technisch ausgereift – zumindest bis zu einem gewissen Grad. Denken Sie nur an die batteriebetriebenen Heizjacken, die es schon seit Jahren gibt. Nun, sie steigen weiter auf. Neue Artikel wie die Levi's Commuter

Die Jacke ist mit berührungs- und gestenempfindlichem Stoff ausgestattet, sodass Sie Ihre Musik steuern, Anrufe entgegennehmen und Wegbeschreibungen abrufen können, ohne dass ein separates Gerät erforderlich ist. Dies macht es einfacher und sicherer, Ihren täglichen Weg zur Arbeit zu bewältigen, indem das Risiko von Ablenkungen und Unfällen verringert wird.

Natürlich ist die Levi's Commuter Die Jacke verfügt außerdem über reflektierende Streifen für bessere Sichtbarkeit und macht das Fahren bei schlechten Lichtverhältnissen sicherer.

Smarte Hosen sind da – insbesondere smarte Yogahosen! Ein Beispiel ist die Nadi X Smart Pants, die Yoga-Enthusiasten dabei helfen soll, ihre Praxis zu verbessern.

Diese Hose ist mit Sensoren ausgestattet, die subtile Veränderungen Ihrer Haltung und Ausrichtung erkennen können und Ihnen in Echtzeit Feedback und Anleitung zu Ihrer Technik geben. Das Tragen dieser Hose wird Ihnen helfen, Ihre Haltung und Ausrichtung für eine effektivere und angenehmere Yoga-Praxis anzupassen.

Intelligente Socken können Ihnen eine Reihe cooler Funktionen bieten. Wenn Sie beispielsweise Läufer sind, sind die Sensoria Smart Socks mit Drucksensoren ausgestattet, die Messwerte wie Fußlandetechnik, Trittfrequenz und Schrittlänge verfolgen können.

Andere intelligente Socken, wie die Siren Socks, messen die Fußtemperatur, um durch Diabetes verursachte Fußgeschwüre frühzeitig zu erkennen.

Smarte Schuhe sind bereits seit einigen Jahren auf dem Markt und mit einigen interessanten Features ausgestattet. Der Nike Adapt BB zum Beispiel ist ein Hightech-Basketballschuh, der seine Passform und seinen Halt automatisch an Ihre Bedürfnisse anpassen kann – er schnürt sich sogar automatisch!

Andere intelligente Schuhe wie die AISportage-Laufschuhe verfügen über integrierte Tracker, um die Aufprallkraft, die Schlagposition, die Pronation, die Flugzeit und den Schritt Ihres Fußes zu messen. Durch die Verfolgung dieser Kennzahlen können intelligente Schuhe Ihnen dabei helfen, Ihre Technik zu optimieren und häufige laufbedingte Verletzungen zu vermeiden.

Intelligente Kleidung ist eine sich schnell entwickelnde Technologie, die das Potenzial hat, Ihre Herangehensweise an Gesundheit und Fitness zu revolutionieren. Da immer mehr Unternehmen in diese Technologie investieren, können wir davon ausgehen, dass in den kommenden Jahren noch mehr innovative und aufregende Produkte auf den Markt kommen werden.

Ganz gleich, ob Sie Yoga-Enthusiast, Läufer oder einfach nur jemand sind, der seinen Alltag optimieren möchte, es gibt mit Sicherheit eine Art smarte Kleidung, die Ihnen dabei helfen kann, Ihre Ziele zu erreichen und Ihr Wohlbefinden zu verbessern.

Sean ist ein langjähriger Technologie-Enthusiast und Early Adopter, der es genießt, über die neuesten technologischen Fortschritte auf dem Laufenden zu bleiben. Er konzentriert sich auf die Erforschung, wie sich Technologien wie Wearables und KI auf die Gesundheit und das Wohlbefinden der Menschen auswirken. Er hat einen Master-Abschluss und war, bevor er für MakeUseOf schrieb, einige Zeit als Technologielehrer tätig. Er schreibt seit über 10 Jahren über Technologie. Wenn er nicht an seinem Stehpult sitzt, findet man ihn auf dem Volleyballfeld oder auf einem Berg.