Die 20 besten passenden Trainingssets für Frauen im Jahr 2023

Echtes Wort: Wenn Sie einen kleinen Motivationsschub brauchen, um sich durch einen Lauf, eine Krafttrainingseinheit oder einen Yoga-Kurs zu stärken, gibt es nichts Schöneres, als ein hübsches, passendes Trainingsset anzuziehen. Tatsächlich ergab eine Umfrage aus dem Jahr 2018, dass 85 % der Fitnessstudiobesucher sich beim Training sicherer fühlen, wenn sie stilvolle Sportkleidung tragen.

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Das macht auch Sinn: Die richtige Kleidung kann dafür sorgen, dass Sie sich bei anspruchsvollen Bewegungen wohl fühlen und unterstützt werden. Und an Tagen, an denen Sie lieber auf die Kniebeugen verzichten möchten, um auszuschlafen, ist es wahrscheinlicher, dass Sie an Ihren Zielen festhalten und sich anstrengen, wenn Sie ein trendiges Outfit zum Vorzeigen haben.

Heutzutage gibt es jede Menge passende Sets, die das Rätselraten bei der Planung eines Trainingsoutfits überflüssig machen und dafür sorgen, dass Sie sofort zusammengesetzt aussehen. Der beste Teil? Sie müssen nicht einmal die Funktion zugunsten der Mode opfern – oder umgekehrt.

Finden Sie im Voraus 20 der am besten passenden Trainingssets, die Sie bei jeder Art von Training unterstützen.

Größenoptionen: 2XS-XL

Mit einem auffälligen Farbblock-Design und einer äußerst schmeichelnden Passform scheint dieses Set immer ein paar Komplimente auf sich zu ziehen, egal wo ich es trage. Beide Teile sind mit der Speedwick-Technologie ausgestattet, um Sie bei besonders anstrengenden Trainingseinheiten trocken zu halten. Sie sind außerdem mit der geruchsbeseitigenden Motionfresh-Technologie ausgestattet – so können Sie getrost Besorgungen erledigen oder sich nach dem Training mit Freunden treffen.

Auch wenn das Pullover-Oberteil nicht verstellbar ist, fühlt es sich dank des stabilen Bandes, des Racerback-Schnitts und der abgewinkelten Seitennähte dennoch super stützend an. Darüber hinaus bietet die herausnehmbare Polsterung zusätzlichen Schutz und Formgebung. Wenn ich mein inneres 90er-Jahre-Kind verwöhnen möchte, greife ich gerne zu dieser passenden Classics Franchise Track Jacket.

Größenoptionen: Einheitsgröße (XS-L), Curvy (L-XXXL)

Was ich an dieser von Frauen und Latinos geführten, größeninklusiven Linie am meisten liebe, ist, dass alle Teile stilvoll genug sind, um sie vom Barre-Kurs bis zur Bar zu tragen. Die verchromten Leggings und das tiefe V-Top bilden da keine Ausnahme: Mit luxuriös glänzendem Finish, einzigartiger Textur und figurschmeichelnder Passform sind sie unglaublich vielseitig.

Ich kombiniere sie mit Turnschuhen und einem Kapuzenpullover, um Besorgungen zu erledigen, einem Tanktop und griffigen Socken für den Pilates-Kurs oder Stiefeln und einer Lederjacke, um abends auszugehen. Die Trainingsleggings bieten viel Kompression, ohne unbequem oder einengend zu sein, und das Oberteil bietet überraschend viel Halt, selbst für meinen DD-Busen, obwohl es nicht verstellbar ist.

Die Stücke von Booty By Brabants sind Einheitsgrößen, aber es ist wichtig zu beachten, dass sowohl das Oberteil als auch die Leggings hier und hier auch in einer kurvigen Version (Größen XL-XXXL) erhältlich sind. Und habe ich erwähnt, dass Taylor Swift kürzlich während einer Tournee mit demselben Set gesehen wurde? Kein Wunder, dass es mehrfach ausverkauft ist.

Größenoptionen: XS-XXL

Die Verstellbarkeit ist eines der wichtigsten Merkmale eines Sport-BHs, insbesondere wenn Sie gerne intensiv trainieren. Durch die Möglichkeit, eine individuellere Passform zu erreichen, stellt diese Funktion sicher, dass Sie bei jedem Training das richtige Maß an Unterstützung erhalten. Das ist nur einer der Gründe, warum ich diesen Sport-BH von Under Armour liebe.

Neben einem verstellbaren Band und Trägern verfügt es auch über eine geformte Polsterung für zusätzlichen Schutz, schweißableitendes Material und atmungsaktive Mesh-Einsätze. Die butterweichen, passenden Leggings reichen genau zwischen Wade und Knöchel, sodass Sie Ihre süßen Schuhe zur Schau stellen können. Sie verfügen außerdem über Schlitztaschen an jeder Hüfte, in denen Sie Ihre Schlüssel, Ihr Telefon, Ihre Ohrhörer oder Ihren Fitnessstudio-Ausweis verstauen können.

Größenoptionen: XS-2X

Dieses besondere Set der von Frauen gegründeten Marke Year Of Ours ist eines der am besten passenden Trainingssets – und es ist Teil einer besonderen Kollektion, die hauptsächlich aus recyceltem Polyester besteht. Sowohl das Oberteil als auch die Leggings sind atmungsaktiv, feuchtigkeitstransportierend und ideal für Übungen mit geringer bis mittlerer Belastung.

Mir gefällt, dass der BH doppelt gefüttert ist, einen schmeichelhaften V-Ausschnitt und ein Racerback-Design hat und genug Kompression bietet, um mich bei leichtem bis mittelschwerem Cardiotraining festzuhalten. Die Schnürleggings verfügt nicht nur über ein süßes Schnürdetail, sondern auch über einen dreilagigen Bund mit viel Kompression. Das Beste ist, dass ich bestätigen kann, dass sie absolut hocksicher sind.

Größenoptionen: XXS-XL (Leggings), XXS-XXXL (BH)

Nahtlose Teile sorgen nicht nur für ein klareres Aussehen, sondern ermöglichen auch maximale Bewegungsfreiheit. Das ist nur einer der Gründe, warum dies eines der am besten passenden Trainingssets ist – es ist Fair-Trade-zertifiziert und aus recycelten Materialien hergestellt. Das Oberteil verfügt über keine Polsterung oder Verstellbarkeit, bietet aber genügend Kompression, damit ich mich bei Trainingseinheiten mit geringer Belastung sicher fühle. Da die High-Rise-Leggings extrem dehnbar und flexibel sind, ermöglichen sie volle Bewegungsfreiheit bei hohen Tritten und Plié-Kniebeugen. Profi-Tipp: Wenn Sie oben zwischen den Größen schwanken, entscheiden Sie sich für die kleinere Größe für maximalen Halt.

Größenoptionen: XS-3X (BH), XXS-3X (eng)

Herauszufinden, wann Ihre BH-Größe Körbchengröße D oder größer ist, kann einige einzigartige Herausforderungen mit sich bringen. Aber Athleta stellt mehrere Oberteile speziell für größere Oberweiten her, weshalb dies das am besten passende Trainingsset für Frauen mit größerer Oberweite ist. (Beachten Sie, dass es auch eine alternative Version gibt, die ein AC-Cup trägt.)

Dieser BH bietet nicht nur ausreichend Abdeckung und verstellbare Träger für eine perfekte Passform, sondern ist auch aus atmungsaktivem und schnell trocknendem Material gefertigt. Was die passenden Leggings betrifft, so fühlt sich der Powervita-Stoff, wie das Unternehmen verspricht, wirklich wie eine „sanfte Umarmung“ an meinem Körper an. Und dank der ultrahohen Taille muss ich mir keine Sorgen machen, dass sie sich bei Kniebeugen, Ausfallschritten und Kreuzheben bewegen.

Größenoptionen: XXS-4X

Fabletics – eine beliebte Athleisure-Linie, die von Kate Hudson gegründet und von Lizzo unterstützt wird – bietet eine endlose Auswahl an passenden Trainingsoutfits zur Auswahl. Aber was dieses spezielle Set zu einem der am besten passenden Trainingssets für Frauen macht, ist die allgemein schmeichelhafte Passform. Mit dem V-förmigen Crossover-Bund der Shorts und dem Schlüsselloch-Detail auf der Vorderseite des BHs ist dies die Art von Set, die Sie wirklich auf den Weg ins Fitnessstudio macht.

Der BH ist so konzipiert, dass er sanft anhebt, formt und hält, während die Shorts das perfekte Maß an Kompression und eine praktische Seitentasche für kleine Must-haves bieten. Diese Teile sehen nicht nur gut aus, sie fühlen sich auch gut an, dank des feuchtigkeitsableitenden und scheuerfesten Stoffes und des durchgehenden Stretchanteils.

Größenoptionen: XXS-L

Mittlerweile haben Sie wahrscheinlich Ihre Lieblings-Instagram-Influencer gesehen, die ein Alo-Yoga-Set tragen – und dieses elegante und sportliche Set ist aus gutem Grund einer ihrer Bestseller. Dank des seidenweichen Stoffes und der großzügigen Dehnbarkeit fühlt es sich wirklich wie eine zweite Haut an. „Dies ist eines meiner Lieblingssets überhaupt und ich mache alles darin. Es schafft das Unmögliche, indem es sowohl bequem als auch uneingeschränkt ist und gleichzeitig an den richtigen Stellen anhebt und formt“, sagt Samantha Crozier, unsere Style & Beauty-Redakteurin.

Mit verstellbaren Trägern und herausnehmbaren Körbchen bietet der BH genau die richtige Unterstützung für Workouts mit mittlerer Belastung wie Spinning und Power Walking. Es eignet sich auch perfekt für Yoga und Pilates, da es weder Ihre Bewegungsfreiheit noch Ihre Flexibilität einschränkt.

Größenoptionen: XS-2XL (BH), XXS-3XL groß (Leggings)

Wenn Sie genauso begeistert sind wie ich, wenn Leggings Taschen haben, dann habe ich eine gute Nachricht für Sie: Dieses Paar hat nicht nur eine, nicht zwei, sondern sechs (ja, sechs) Taschen. Die beiden schrägen, nahtlosen Seitentaschen bieten einfachen Zugriff auf alle Trainingsutensilien, während die drei Eingrifftaschen an der hinteren Taille und eine Reißverschlusstasche am Oberschenkel zusätzlichen Stauraum für Ihr Lippenstift, Ihren Ausweis und mehr bieten.

Aber das ist noch nicht alles, was man an diesen Leggings lieben kann: Sie verfügen über einen extrabreiten, glättenden Bund, schweißableitende Dri-FIT-Technologie und einen innenliegenden Kordelzug für eine individuelle Passform. Der passende BH zeichnet sich durch herausnehmbare Polsterung, komprimierenden Stoff und ein körpernahes Tragegefühl aus. Erwähnenswert ist auch, dass dieses Set als Teil der nachhaltigen Materialkollektion von Nike zu mindestens 50 % aus recycelten Nylonfasern besteht.

Notiz:Nike empfiehlt, sowohl den BH als auch die Leggings größer zu wählen, aber meiner Meinung nach passen sie der Größe ziemlich genau.

Größenoptionen: XS-XL

Dieses Top mit dem treffenden Namen „Always On“ ist für mich zu einem echten Must-have geworden – nicht nur für Pilates- und Yoga-Kurse, sondern auch auf Reisen und für Besorgungen – dank des integrierten Hebe-BHs und der verstellbaren Träger mit Kreuzoption und samtig weicher Stoff.

Und es ist keine Überraschung, dass die passenden Midi-Leggings Saison für Saison ein Bestseller sind: Sie verfügen über Vier-Wege-Stretch, UV-Schutz, ein süßes Crossover-Design und ultraweiches, feuchtigkeitsableitendes Material.

Größenoptionen: XS-XXL (BH), XS-4X (Leggings)

Dies ist eines der am besten passenden Trainingssets, um aktiv zu sein. Egal, ob Sie viel Spinning oder Krafttraining machen, Sie können sicher sein, dass Sie sich von diesem Sport-BH unterstützt fühlen, der eine moderate Kompression, ein leichtes und atmungsaktives Mesh-Futter für Belüftung und feuchtigkeitsableitende Technologie bietet, die Sie trocken hält .

Die breiten, dehnbaren, verstellbaren Nylonträger halten Sie, ohne in die Schultern einzuschneiden, und die geformten Körbchen sorgen für eine subtile Formgebung. Sowohl der BH als auch die Leggings sind aus dem himmlischen PowerSoft-Stoff von Old Navy und Vier-Wege-Stretch gefertigt. Als zusätzlichen Bonus verfügen die Leggings über einen Flatlock-Schnitt, der ein Scheuern verhindert, und seitliche Nahttaschen an der Hüfte.

Hinweis: Dieser Sport-BH ist auch in einer alternativen Version für die Größen 2X-4X erhältlich.

Größenoptionen: XXS-6XL

Wir haben die Leggings von Girlfriend Collective getestet und waren begeistert. Tatsächlich sagt Angela Tricarico von Insider, dass dies die ersten sind, zu denen sie beim Anziehen greift – und es ist leicht zu verstehen, warum sie zu den am besten passenden Trainingssets für Frauen gehören. „Sie sind gut verarbeitet und haben trotz vielen Tragens und Waschens gehalten“, schreibt sie. „Ich liebe die Vielseitigkeit der Leggings, wenn es ums Styling geht. Sie eignen sich hervorragend zum Training, aber ich habe sie auch nachts getragen.“

Der passende lange Racerback-BH – ein Bestseller von Girlfriend Collective – bietet genug Schutz, um auch als Trainings-Tanktop zu dienen. Es ist weich, robust und dehnbar und eignet sich ideal für Trainingseinheiten mit geringer bis mittlerer Belastung.

Größenoptionen: XXS-XXL (BH), XS-XL (Leggings)

Es kommt selten vor, dass ich einen BH finde, den ich nicht gleich bei der ersten Gelegenheit vom Körper reißen möchte – aber Vuori ist es hier gelungen. Tatsächlich vergesse ich fast, dass ich dieses trage. Es verfügt über herausnehmbare, gepolsterte Körbchen, feuchtigkeitsableitendes Material und eine schlichte Silhouette mit einem lustigen Kreuzdetail auf der Rückseite. Die passenden Leggings bestehen aus praktischen Gründen aus flexiblem Vier-Wege-Stretch und schnell trocknender Technologie – und verfügen außerdem über eine versteckte Reißverschlusstasche zur Aufbewahrung Ihrer Trainingsutensilien.

Größenoptionen: M-6X

Torrid ist eine bei Fans beliebte Marke für die Größen 10 bis 30 – und wie ein Freund von mir in Übergrößen anmerkt, wird die Activewear-Linie des Unternehmens stark unterschätzt. Dieser lange Sport-BH hat Hunderte von Fünf-Sterne-Bewertungen erhalten, vor allem aufgrund seiner Atmungsaktivität, Abdeckung und Vier-Wege-Stretch.

Die passenden Leggings verfügen über einen schmeichelnden V-förmigen Bund, hilfreiche Seitentaschen und sind mit Glättungstechnologie gefertigt, die für leichte Kompression sorgt. Den Rezensenten gefällt, dass das Material dick genug ist, um eine ausreichende Abdeckung zu bieten – aber nicht so dick, dass ihre Bewegung eingeschränkt wird.

Größenoptionen: XXS-XXL

Die Real Me Xtra-Linie von Aerie ist mit einem traumhaften 360°-Stretch ausgestattet, der sich mit Ihnen bewegt, nicht gegen Sie. Diese Teile bestehen nicht nur aus butterweichem und schnell trocknendem Stoff, sondern sind auch leicht zu waschen. Werfen Sie sie einfach in die Waschmaschine und legen Sie sie dann flach zum Trocknen hin.

Der leichte BH verfügt über Körbchen, die sich perfekt an Ihre Brust anpassen, sowie über ein eng anliegendes und stützendes Band, während die Radlershorts mit hoher Taille genau das richtige Maß an Kompression bieten. Dies ist die Art von niedlichem und dennoch bequemem Trainings-Ensemble, das nahtlos vom Fitnessstudio zum Brunch, zu Kaffee-Dates und anderen ungezwungenen Treffen übergeht.

Größenoptionen: XS-XL

Aufruf an alle Felleltern: Diese Halara-Leggings sind speziell dafür konzipiert, Tierhaaren zu widerstehen, sodass Sie Ihrem treuen Fusselroller eine Pause gönnen können. An diesen Leggings bleiben nur minimale Haare haften, und selbst wenn das der Fall ist, können Sie sie einfach abtupfen. Mit einer hocksicheren Konstruktion, Seitentaschen und einem seidig weichen Tragegefühl innen und außen gibt es an diesen Leggings so viel zu lieben – und es lohnt sich, hinzuzufügen, dass sie in satten 17 verschiedenen Farben erhältlich sind. Das dazu passende weiche, atmungsaktive und feuchtigkeitsableitende Tanktop verfügt über niedliche Details wie ein überkreuztes Design auf der Rückseite sowie funktionelle Merkmale wie herausnehmbare Polster für individuellen Halt – was es zu einem der am besten passenden Trainingssets für Frauen macht.

Lesen Sie unsere vollständige Rezension von Halara.

Größenoptionen: XXS-XXL

Die The Perform-Leggings von Everlane waren so beliebt, dass die Marke diese neue Version mit zwei technischen Taschen entwickelt hat, in denen Sie Ihr Telefon und andere Kleinigkeiten verstauen können. Die Leggings bestehen aus dem gleichen hochwertigen, Pullover-ableitenden Performance-Stoff und haben den gleichen hohen Bund . Sie rutschen nie nach oben oder unten und verfügen außerdem über vertikale Nähte, die Ihre Beine optisch verlängern. Dank des doppellagigen Futters und des breiten Gummibands bietet der BH trotz fehlender Verstellmöglichkeiten ausreichend Schutz und Halt. Am allerbesten? Beide Teile dieses umweltfreundlichen Sets bestehen zu 58 % aus recyceltem Nylon.

Größenoptionen: 2XS-XL (BH), XS-2XL (Leggings)

Wenn Sie das nächste Mal ein besonders intensives Training planen, können Sie dieses stilvolle Set jederzeit anziehen – sowohl der BH als auch die Leggings sind mit der AEROREADY-Technologie ausgestattet, die den Schweiß ableitet, damit Sie trocken und komfortabel bleiben. Darüber hinaus verfügt der BH über eine Netzrückwand, die die Luftzirkulation maximiert. Dieses Set fühlt sich definitiv komprimierend an, aber nicht so sehr, dass ich nicht atmen oder mich frei bewegen kann. Ich schätze auch, dass die Leggings Taschen haben und der BH über eine herausnehmbare Polsterung verfügt, die ich hinein- und herausnehmen kann, je nachdem, wie viel Abdeckung und Halt ich möchte.

Größenoptionen: 2XS-XL (BH), XS-2XL (Leggings)

Wenn Sie Stil ohne hohen Preis wünschen, ist dies eines der am besten passenden Trainingssets, die Sie für unter 50 US-Dollar bekommen können. Das nahtlose Set von Joylab von Target ist in mehreren auffälligen Farben erhältlich, die jede Trainingseinheit im Fitnessstudio zum Strahlen bringen. Die Leggings sind dank des breiten, elastischen Hochbunds, der durchgehenden Rippenstruktur und der leichten Kompression äußerst schmeichelhaft. Tragen Sie sie mit dem passenden Tank-BH mit V-Ausschnitt für einen abgestimmten Look oder kombinieren Sie sie mit anderen Freizeitteilen. Wenn ich nicht trainiere, kombiniere ich diese Leggings gerne mit einem Konzert-T-Shirt und einer Jeansjacke oder trage das Tanktop mit gemütlichen Jogginghosen.

Größenoptionen: XXS-XXXL

Dieses Set, das in einer Reihe wunderschöner neutraler Farbtöne erhältlich ist, hat Dutzende Fünf-Sterne-Bewertungen erhalten, auch weil es so vielseitig ist. Sowohl die kniebeugensicheren, schweißableitenden Leggings als auch der BH bieten ausreichend Dehnbarkeit und Halt für Trainingseinheiten mit geringer Intensität – aber sie sehen auch schick genug aus, um sie im Alltag außerhalb des Fitnessstudios zu tragen. Ich habe diese Leggings mit Pullovern, Blazern und Button-Down-Hemden kombiniert. Mit seinem superweichen, atmungsaktiven Stoff und der herausnehmbaren Polsterung eignet sich der bequeme, passende BH perfekt für Yoga-Übungen und einfach zum Faulenzen im Haus.

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