16 Trainingskleidung für den Winter, die Sie fit und warm hält

Für viele Menschen steht Fitness an erster Stelle, wenn es darum geht, Vorsätze für das neue Jahr zu fassen, aber unzureichende Sportkleidung kann zum Scheitern führen – vor allem, wenn die Winterkälte Ihre Muskeln lähmt und Sie dazu verleitet, bis zum Frühlingsanfang wieder auf die Couch zu gehen.

Um Sie auf langfristigen Erfolg vorzubereiten, hat Shop TODAY mit Kelly Brabants, zertifizierter Personal Trainerin und Athleisure-Gründerin, darüber gesprochen, wie Sie sich auf winterliche Outdoor-Workouts vorbereiten und erstklassige Aktivkleidung für eisige Temperaturen kaufen.

Es ist wichtig, dass Sie sich unabhängig von der Temperatur frei bewegen können, egal ob Sie durch den Central Park sprinten oder gemütlich um den Block joggen. „Das Schichten von Trainingskleidung sollte sich minimal und stressfrei anfühlen, denn es gibt nichts Schlimmeres, als das Gefühl zu haben, unter mehreren Schichten festzustecken, wenn man anfängt, sich aufzuwärmen und ins Schwitzen zu kommen“, so Brabants.

„Volumen geschichtete Teile bedeuten nicht unbedingt wärmere Teile“, fügte sie hinzu. „Vermeiden Sie Materialien, die kalt werden oder den Schweiß nicht ableiten, insbesondere bei der Auswahl Ihrer Basisschicht.“ Ziehen Sie stattdessen in Betracht, Stücke aus Dri-FIT-Spandex oder anderen passenden Materialien zu finden, die eng anliegen und komprimiert bleiben.

Als Stadtmädchen, das in Neuengland geboren und aufgewachsen ist, bevorzugt Brabants hochkomprimierte, atmungsaktive und dickere Materialien für kühlere Temperaturen. „Es ist wichtig, sicherzustellen, dass sich das Material an Ihren Körper anpasst und an Ort und Stelle bleibt, ohne Haut freizulegen, wie dies bei locker sitzenden Hosen oder Hemden der Fall sein könnte.“

Darüber hinaus empfiehlt Brabants, leichte Schlauchsocken über Leggings zu tragen, um Ihre Knöchel und Waden warm zu halten. „Man sieht mich im Winter fast immer in hohen [Sportsocken] und Nike-Turnschuhen trainieren, auch beim Indoor-Training, weil ich es liebe, wie bequem es sich anfühlt. Außerdem ist eine weiche und figurbetonte Mütze oder Laufmütze in leuchtenden Farben eine gute Sache.“ Option für diejenigen, die draußen laufen/spazieren möchten und es sich gemütlich machen möchten, aber durch das begrenzte Tageslicht im Winter auffallen.“

Schließlich empfahl Brabants die Wahl von Sportjacken mit Fingerlöchern und Reißverschlüssen für zusätzlichen Komfort.

Egal, ob Sie ein Yogi sind, der sich gerne auf der Matte dehnt, oder ein Läufer, der auf dem Bürgersteig unterwegs ist, hier finden Sie hochwertige Trainingsteile, die Sie bequem halten.

Diese super bequemen Jogginghosen werden zu Ihrem Lieblingspaar, wenn Sie im Freien an Ihrer Fitness arbeiten. Das Fleece aus einer Baumwollmischung und die gerippten Bündchen sorgen dafür, dass Sie beim Training warm und konzentriert bleiben. Kunden sind sich auch darüber einig, wie bequem und anpassbar diese Jogginghose ist. „Sie sind im Hüft- und Beinbereich nicht ausgebeult und bieten gleichzeitig viel Platz in der Taille“, fügte ein Rezensent hinzu.

Die meistverkaufte Heattech-Kollektion von Uniqlo ist ein bewährter Begleiter für das Wintertraining. Dieses T-Shirt hat eine entspannte Silhouette und lange Ärmel mit Daumenlöchern, die Sie mit Ihrer Oberbekleidung kombinieren können. Darüber hinaus bestätigen Kunden mit Dutzenden von Fünf-Sterne-Bewertungen, dass Passform, Wärme und modernes Design überragend sind.

Das Wetter wird sich nicht so dramatisch anfühlen, wenn Sie dieses langärmlige Oberteil von Nike tragen. Es verfügt über mehrere Taschen (einschließlich einer am Oberarm), in denen Sie Ihre wichtigsten Dinge sicher aufbewahren können, sowie über einen hohen Kragen und die Therma-Fit-Technologie, die dabei hilft, die natürliche Wärme Ihres Körpers zu regulieren.

Mit über 13.000 verifizierten Fünf-Sterne-Bewertungen sind diese Leggings die erste Wahl für die sportliche Frau. Diese Hose mit hohem Bund eignet sich hervorragend für Yoga-Sitzungen oder für einen Ruhetag zu Hause. Ein großer Pluspunkt für Eltern von Fellbabys ist auch, dass diese Leggings laut einem Rezensenten „keine Tierhaare anziehen“.

Mit diesem Langarmshirt von Under Armour bleiben Sie im Spiel. Die geruchshemmende Technologie und die feuchtigkeitsableitenden Materialien halten Sie beim Spazierengehen trocken und eignen sich außerdem perfekt als Basisschicht unter Ihrer Steppjacke, wenn Sie sich besonders warm fühlen müssen. „Dieses Hemd ist die perfekte zusätzliche Schicht, um die Kälte fernzuhalten“, sagte ein verifizierter Rezensent.

Treten Sie mit diesen ultra-gemütlichen Jogginghosen aus Ihrem warmen Versteck in die Wildnis hinaus. Die Hose besteht aus dem Kaltwetterstoff von Fabletics und ist so konzipiert, dass Sie sich beim Gehen im Freien wohlfühlen. Sie haben außerdem einen hohen Bund und Seitentaschen, in denen Sie Ihre wichtigsten Dinge verstecken können.

Mundschutz zu Hause vergessen? Dieser Gap-Hoodie verfügt über einen Kapuzenausschnitt und eine hochziehbare Maske, um Sie trocken und sicher zu halten. Das Material ist atmungsaktiv und bietet viel Dehnbarkeit, wenn Sie Liegestütze machen müssen. „Ich liebe es, den Rollkragenpullover zu tragen, wenn ich bei kaltem Wetter draußen trainiere“, fügte ein zuverlässiger, zufriedener Kunde hinzu.

Halten Sie die Urlaubsstimmung aufrecht mit diesen winterlichen Leggings mit lustigem Aufdruck. Das Paar verfügt über ein weiches Fleecefutter und einen bequemen elastischen Bund, um bei jeder Aktivität Flexibilität zu gewährleisten. Außerdem verfügen sie über eine praktische Seitentasche, damit Sie die Hände frei und unbeschwert haben. Ein verifizierter Käufer bewertete die Qualität dieser Leggings mit den Worten: „Sie sind kuschelig warm und bequem. Es war heute in den 20er-Jahren und ich habe mich bei Besorgungen wohl gefühlt.“

Lassen Sie nicht zu, dass der Wind Ihre Leistung beeinträchtigt! Dieses kuschelige Stirnband besteht aus weichem Fleece-Material, damit Ihre Überflieger an Ort und Stelle bleiben, wenn Sie in der Kälte laufen.

Bewältigen Sie die Winterkälte mit diesem Kapuzenpullover, der mit kuscheligem Fleece gefüttert ist. Das von Turnschuhen inspirierte Design ist ideal für alle, die bei frischem Wetter gerne ein paar Runden Fußball spielen. Es verfügt außerdem über Seitentaschen, in denen Sie Ihre wichtigsten Utensilien verstauen können, sowie über einen warmen Kapuzenpullover, der Ihren Kopf bedeckt, wenn die Temperatur unerwartet sinkt.

Ganz gleich, ob Sie in New York City oder Portland leben, die Kunden sind sich einig, dass er Sie draußen warm hält und dieser Pullover von Lands' End Sie bei kühlem Wetter isoliert. Das Material ist wasserabweisend und verfügt über ein T200-Fleece mit bauschigen Einsätzen, die die kalte Brise abwehren.

Dieses T-Shirt ist ein tolles Layering-Basic, wenn Sie im Winter zusätzliche Wärme benötigen. Das Oberteil kann für wärmere Wintertrainings bequem unter Westen und Sweatshirts getragen werden. Laut einem Rezensenten ist dieses Hemd „überraschend warm, obwohl es aus dünnerem Material besteht“.

Mit einem Durchschnitt von fast fünf Sternen und über 2.200 verifizierten Bewertungen sind diese Athleta-Leggings perfekt für hochintensive Trainingseinheiten in kalten Klimazonen. Das Paar bietet Wärmeisolierung und einen bequemen Bund, damit Sie motiviert bleiben. Außerdem verfügt es über eine Reißverschlusstasche auf der Rückseite, in der Sie Ihre Kopfhörer oder Ihr Smartphone verstauen können.

Wenn Sie zusätzlichen Schutz benötigen, hält dieser Aerie-Body die Kälte fern. Es bietet eine schmeichelhafte, figurbetonte Silhouette, die als Basisschicht getragen werden kann. „Das war viel besser, als ich dachte. Wirklich gemütlich und warm“, sagte ein Käufer, der es mit fünf Sternen bewertete.

Dies sind die perfekten Leggings für Cardio-Liebhaber bei kaltem Wetter, die noch einen Schritt weiter gehen möchten. Die stützenden Unterteile von Outdoor Voices bieten schweißableitende Materialien und reflektierende Details für das Joggen am frühen Morgen oder am Abend. „Das Material ist definitiv dicker als eine normale dicke Leggings und sie halten warm, ohne zu heiß zu sein“, bestätigte ein Rezensent.

Diese North Face-Jacke mag wie eine leichte Regenjacke aussehen, bietet aber tatsächlich mehr als nur wasserabweisende Eigenschaften. Die reflektierende Außenseite sorgt für bessere Sichtbarkeit, während die Heatseeker Eco-Isolierung Sie auch bei eisigem Wind warm hält.

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Jannely ist die SEO-Autorin für Shop TODAY.