Die 10 besten Yogahosen 2022

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Yogahosen sind für mehr als das Studio da. Diese von Experten empfohlenen Paare halten einem schweißtreibenden Training und dem ganztägigen Tragen stand.

Für viele von uns ist eine dehnbare, bequeme Yogahose nicht nur zum Üben auf der Matte da. Die richtige Yogahose begleitet Sie von Besorgungen über das Mittagessen in der Innenstadt bis hin zu einer Wanderung in der Umgebung und dann zum Yoga-Studio. Ein gut sitzendes Paar bietet genau das richtige Maß an Kompression zur Unterstützung bei körperlicher Aktivität, kann den ganzen Tag getragen werden, ohne zu riechen, und leitet Feuchtigkeit und Schweiß bei intensiver Aktivität ab (Hallo, heißes Yoga!).

Yogahosen und Leggings gibt es in verschiedenen Ausführungen und Längen. Welches Modell für Sie das Richtige ist, hängt von Ihren persönlichen Vorlieben ab und kann davon beeinflusst werden, wann und wo Sie es tragen. Am wichtigsten ist, dass Ihre neue Hose gut passt; Wenn sie Ihre Flexibilität und Ihren Komfort zu Hause beeinträchtigen, werden Sie sich in einer Yoga-Stunde nicht besser fühlen, unabhängig davon, ob es sich um ein hartes Training oder einen langsamen Fluss handelt.

Meistens empfehle ich einen hoch sitzenden, hautnahen Stil mit einem flachen Bund, der 3 bis 5 Zoll breit ist. Der hohe Sitz bietet mehr Sicherheit und rutscht bei Bewegung weniger leicht nach unten. Der breite Bund zwickt oder rollt weniger. Eng anliegende Yoga-Leggings verhindern im Gegensatz zu einer Schlaghose, dass Sie in der Half-Moon-Pose über einen Saum stolpern. Die gängigsten Längen sind Volllänge, 7/8 und Capri. Unsere Empfehlungen unten umfassen mehrere 7/8-Optionen. Dies ist ein toller Mittelweg, der viel Schutz bietet und weniger dazu neigt, sich am Knie hochzurollen oder sich am Knöchel zu wölben.

Zurück zu den Grundlagen: Die 7 besten Yogamatten für Läufer | Die Vorteile von Yoga für Läufer, belegt durch Forschung

Unternehmen haben oft proprietäre Namen für ihre spezifischen Stoffzusammensetzungen, aber die meisten Yogahosen bestehen aus Nylon oder Polyester in Kombination mit Elasthan oder Lycra (beides Formen von Elasthan) für zusätzliche Haltbarkeit und Dehnbarkeit. Bei allgemeinen Sportstrumpfhosen werden ähnliche Materialien verwendet, Yoga-Leggings haben jedoch oft eine gebürstete Oberfläche für ein weicheres Tragegefühl. Bedenken Sie, dass diese Konstruktion mit der Zeit wahrscheinlich ausfranst.

Die meisten der unten aufgeführten Hosen sind Yoga-spezifisch, aber ich habe einige allgemeine Sportstrumpfhosen beigefügt, die meiner Meinung nach sowohl für Yoga-Kurse als auch für Läufe, Wanderungen und andere Abenteuer gut geeignet sind. Lauftights haben feuchtigkeitsableitende Eigenschaften und eine moderate Kompression, ähnlich wie Yogahosen, sodass sie in Warrior II genauso bequem sein können.

Yogahosen gehören zu jeder Jahreszeit zu meiner Alltagsgarderobe. Ich trage sie in der Kletterhalle, den ganzen Tag beim Arbeiten auf der Couch, im Yoga-Studio und auch draußen beim Laufen und Wandern. Ich praktiziere seit fast 10 Jahren Yoga und habe in den letzten vier Jahren regelmäßig Yoga praktiziert. Alle hier getesteten Yoga-Leggings und -Hosen halten hochintensiven Power-Yoga-Kursen stand, sind aber auch bequem genug für einen Yin-Kurs. Die meisten davon trage ich jahrelang bei verschiedenen Aktivitäten, darunter Power Yoga, Hot Yoga und Slow Flows am Sonntagmorgen. Ich bin mit dem Rucksack 220 Meilen in den Janji Groundwork Tights gelaufen und habe sie dann in der nächsten Woche zu einem Yoga-Kurs getragen. Und die 7/8-Airbrush-Leggings mit hoher Taille von Alo begleiten mich seit Jahren durch Yoga-Kurse.

Ich bevorzuge Modelle mit hoher Taille und einem breiten, flachen Bund, der nicht durchhängen und rollen sollte. Ich habe verschiedene Materialzusammensetzungen und Kompressionsstufen für Kurse und Vorlieben aller Art ausgewählt – einige sind vielseitiger für Outdoor-Aktivitäten, andere lassen sich am besten drinnen aufbewahren. Alle Yogahosen, die ich nicht persönlich getestet habe, werden von Kunden und Amazon-Käufern sowie von Lehrern verschiedener Yoga-Studios wärmstens empfohlen.

Wichtige Spezifikationen

Diese aus einer weich gebürsteten Nylonmischung gefertigten Strumpfhosen mit hohem Bund bieten leichte bis mittlere Kompression und sind bequem genug, um sie den ganzen Tag zu tragen. Der dreilagige, mit Mesh gefütterte Bund leitet den Schweiß beim Hochleistungstraining ab, ohne zu drücken. Darüber hinaus ist der Salutation in einer Vielzahl von Größen mit der Schrittlänge Ihrer Wahl erhältlich: 25, 27 oder 30 Zoll. Diese Strumpfhosen neigen dazu, stärker zu rollen als einige der Optionen auf dieser Liste, und der weichere Stoff kann sich dünner anfühlen als andere in der Athleta-Linie. Viele Menschen schätzen jedoch ein leichteres Tragegefühl auf Kosten einer gewissen Stoffdichte.

Wichtige Spezifikationen

Die Power Flex ist für ihren Preis eine der zuverlässigsten, langlebigsten und am besten verarbeiteten Strumpfhosen. Sie hat den gleichen hohen Bund, die gleichen feuchtigkeitsableitenden Materialien und die gleichen tiefen Seitentaschen wie teurere Leggings. Der Bund hat eine großzügige Breite von 4,5 Zoll und die Schrittlänge bietet mit 25 Zoll für die meisten Menschen eine teilweise Abdeckung. Der Power Flex ist außerdem in verschiedenen tollen Farben erhältlich und eignet sich sowohl auf der Matte als auch in der Stadt genauso gut wie im Alltag.

Wichtige Spezifikationen

Wie andere Lauftights hat auch die Brooks Method einen höheren Anteil an Elasthan als viele Yogahosen, was bei Aktivitäten und Kursen mit höherer Belastung für mehr Halt sorgt. Dementsprechend rollt und sackt dieses Paar nicht. Die glatte Oberfläche ist pilling- und abriebfest und sorgt so für eine lange Haltbarkeit. Das Method ist außerdem hoch atmungsaktiv und leitet Feuchtigkeit unglaublich gut ab. Dank der technischen Stoffe und der perforierten Einsätze an den Seiten, die für mehr Luftzirkulation sorgen. Und diese Strumpfhose verfügt über vier Taschen: tiefe Taschen auf jeder Seite und zwei entlang des Bunds.

Wichtige Spezifikationen

Diese robusten Sport-Tights sitzen wie angegossen und überstehen ganze Tage draußen auf dem Wanderweg und aktive Yoga-Kurse, ohne durchzuhängen oder auszubeulen. Sie sitzen hoch auf der Taille und bestehen für eine stärkere Kompression aus einem höheren Elasthananteil als viele Yoga-spezifische Hosen. Die Strumpfhose hat eine Gesäßtasche, tiefe Seitentaschen und einen innenliegenden Kordelzug, damit sie in jedem Fall an ihrem Platz bleibt. Wir lieben das diagonale Bündchen der 7/8-Länge, das dafür sorgt, dass sie flach an Ihren Knöcheln anliegen und für eine größere Bandbreite an Innennähten geeignet sind. Janjis dicker Groundwork-Stoff ist atmungsaktiv, langlebig, behält seine Form bei starker Beanspruchung und ist unglaublich geruchsresistent (ich habe sie 200 Meilen lang ohne eine einzige Wäsche getragen).

Wichtige Spezifikationen

Dies ist die leicht verkürzte Version von Alos beliebter Airbrush-Leggings in voller Länge. Was ist der Vorteil der 7/8-Länge? Geringeres Risiko für Knöcheldehnungen, insbesondere bei kleineren Personen. Die Mischung aus technischen Stoffen hat eine gebürstete Oberfläche für ein weiches, baumwollähnliches Tragegefühl. Minimale Flatlock-Nähte – nur an der Taille, im Schritt und am Knöchel, nicht an den Hosenseiten – sorgen für eine glattere Silhouette und reduzieren Verdrehen und Scheuern. Trotz des hohen Bunds neigen diese Strumpfhosen dazu, herunterzurollen und sind etwas schwieriger an Ort und Stelle zu halten als andere auf dieser Liste.

Wichtige Spezifikationen

Diese Capri-Yogahose wurde speziell für Indoor-Workouts mit geringer Belastung entwickelt. Hergestellt aus dem proprietären Stoff von Lululemon, liegt der Align butterweich auf der Haut und engt nicht ein oder behindert die Bewegung. Obwohl das Lycra ein zusätzliches Element der Robustheit mit sich bringt, sind diese wirklich für Aktivitäten mit geringer Belastung geeignet und halten harten Outdoor-Abenteuern nicht stand. Ob die helleren Farben deckend genug sind, ist noch unklar – das hängt von der Passform, Ihrem Hautton und dem, was Sie darunter tragen, ab. Sie neigen auch dazu, mehr zu pillen als andere auf dieser Liste.

Wichtige Spezifikationen

Diese leichten Strumpfhosen wurden speziell für Hochleistungsklassen entwickelt. Die Layna besteht aus einer recycelten Nylonmischung, die superweich und feuchtigkeitsableitend ist. Sie hat ein hoch tailliertes Design mit geringerer Kompression als andere auf dieser Liste, wodurch sie bequem für den ganzen Tag getragen werden kann, aber sie neigt dazu, durchzuhängen.

Wichtige Spezifikationen

An einem heißen Sommertag oder wenn Sie das Gefühl haben, kaum da zu sein, greifen Sie zum Move Free von Outdoor Voices. Die leichten Leggings sind weich und haben einen der am wenigsten einengenden Taillenbänder auf dieser Liste. Aufgrund der Konstruktion sind sie nicht die vielseitigsten. Aber auf der Matte werden Sie sie lieben, und sie sind für hochintensive Yoga-Kurse geeignet. Beachten Sie jedoch, dass die helleren Farben dazu neigen, Schweißflecken zu zeigen.

Wichtige Spezifikationen

Die speziell für Übergrößen konzipierten Active-Leggings sind auf Bewegung ausgelegt. Das hoch sitzende Design, mehrere Nähte und ein sanft komprimierendes Strickmuster sorgen für die Unterstützung, die Sie bei allen Posen und Dehnübungen benötigen, die Ihnen eine Yoga-Stunde bietet. Flatlock-Nähte verhindern Scheuern, und der Mittelteil verrutscht nicht und bauscht sich nicht. Meistens sind diese dick und undurchsichtig genug, aber einigen Leuten ist aufgefallen, dass sich das Material an den Stellen, an denen die Strumpfhose am meisten gedehnt wird, dünn anfühlt.

Wichtige Spezifikationen

Die AllBirds Natural Leggings sind klimaneutral, dank des Anteils an recycelten und natürlichen Fasern und dem Kauf von CO2-Ausgleichsmitteln durch das Unternehmen. Tencel sorgt für ein weiches Tragegefühl auf der Haut und leitet Feuchtigkeit ab, wodurch diese Leggings bequem und schnell trocknend sind. Sie verfügen über eine leichte Kompression und der hohe, breite Bund bietet festen Sitz und Halt, ohne einzuengen. Diese Strumpfhosen werden am besten drinnen getragen, da der Stoff weniger haltbar ist und bei starker Beanspruchung verhaken oder pillen kann.

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