Beste Leggings für Damen 2023

Die besten Leggings für Frauen sollten stützend, bequem und atmungsaktiv sein, um Ihr Training zu verbessern. Entscheidend ist, dass sie Ihre Taille nicht einschnüren, an den Knien durchhängen oder sich generell als unangenehm für das ganztägige Tragen erweisen. Ich habe 10 Wochen lang 14 verschiedene Leggings getestet, um die absolut beste zu finden: Einige Paare waren auf Laufen, Yoga oder Zirkeltraining ausgerichtet. Viele verfügten über praktische Features wie versteckte Taschen, Kompressionszonen oder Reißverschlüsse. Und einige wurden für bestimmte Temperaturen und Klimazonen hergestellt. Nachdem ich die Konkurrenten auf Herz und Nieren geprüft hatte, entschied ich mich für die SenseKnit High-Rise Running Tights von Lululemon als Gesamtsieger, mit in den Stoff eingearbeiteten Belüftungs- und Kompressionseinsätzen und einem breiten Design mit hoher Taille, das für fast jede Aktivität, die ich ausprobiert habe, überlegen ist.

Die besten Leggings für Frauen eignen sich gut für schweißtreibende Trainingseinheiten und sind bequem im Alltag, ... [+] auch.

Wenn Sie auf der Suche nach einer preisgünstigen Wahl sind, bieten die IUGA High Waist Yoga Pants für etwa 25 US-Dollar vergleichbare Funktionen wie High-End-Leggings und eignen sich gut für Cardio-Workouts und entspanntes Faulenzen. Wenn Sie speziell Yoga praktizieren, sind die Zella Studio Luxe High Waist Pocket Leggings meiner Meinung nach die beste Option für weiche, butterartige Leggings mit einem nicht aufrollenden Bund, der sich hervorragend zum Wechseln zwischen den Posen eignet. Und ich habe die Turnover Tights von Tracksmith als beste Laufleggings für Geschwindigkeit und Komfort ausgewählt.

Im Folgenden finden Sie eine Liste aller Gewinner meines Testprozesses:

Während ich als Sprinter, Hürdenläufer und Weitspringer begann, nahm ich während meiner Schulzeit hauptsächlich als Mittelstreckenläufer teil. Ich bin im College Cross-Country auf Division III-Niveau gelaufen und habe anschließend für zwei Marathons trainiert. In den letzten 20 Jahren bin ich 10 Halbmarathons gelaufen und habe an mehreren Triathlons teilgenommen. Kürzlich bin ich vom Straßen- zum Trailrunning gewechselt, was den Bedingungen an meinem Wohnort im ländlichen Vermont besser entspricht. Ich fahre ungefähr 750 Meilen Das ganze Jahr über, besonders wenn das Wetter zu schlecht ist, um mein Mountainbike oder Rennrad zu fahren, was mein anderes bevorzugtes Training ist. Außerdem praktiziere ich etwa fünf Tage pro Woche Yoga im Vinyasa-Stil, um mich zwischen anstrengenderen Aktivitäten zu erholen. Als Autor bin ich auf Gesundheit und Fitness für Medien wie Outside, Backpacker, Wirecutter und National Geographic spezialisiert. Im Laufe der Jahre habe ich Dutzende Produkte getestet und darüber geschrieben, von Fahrradlampen bis hin zu Rucksackstiefeln, Basisschichten und Regenmänteln.

Für dieses Stück habe ich mit Deborah Beard, einer außerordentlichen Professorin und Lehrstuhlinhaberin für technisches Design und Musterherstellung am Fashion Institute of Technology in New York City, über die Elemente gesprochen, die eine gute Leggings ausmachen – von der Breite des Taillenbunds, auf die Konstruktion der Innennaht und des Zwickels (auch Schritt genannt) und darauf, wie Sie feststellen können, ob eine Hose gut sitzt, ohne sie anzuprobieren. Ich habe auch Susan Sokolowski konsultiert, eine Sportproduktforscherin und Erfinderin mit Patenten für Sport-BHs, Schuhe und Sportbekleidung – sowie Gründungsdirektorin und Professorin des Masterstudiengangs Sportproduktdesign an der University of Oregon. Sokolowski erklärte die Rolle verschiedener Stoffmischungen und Technologien bei der Herstellung einer strapazierfähigen Leggings. Abschließend habe ich mit Katrina Olivares, einer langjährigen Hot-Yoga-Lehrerin bei Modo Yoga in New York City und ehemaligen Tänzerin, die sieben Tage die Woche Leggings trägt, über die Eigenschaften gesprochen, nach denen sie als Yoga-Lehrerin sucht.

Ich habe 14 Paar Leggings auf Herz und Nieren geprüft, um herauszufinden, welche am besten funktioniert, und habe sie auf ... [+] den Wegen rund um die Stadt in Vermont, in der ich lebe, getestet.

Als ich darüber nachdachte, welche Leggings ich testen sollte, suchte ich nach Leggings, die schweißtreibende, intensive Trainingseinheiten wie Laufen, Bücken und Bewegungen im Yoga-Kurs mitmachen und auch im Alltag äußerst bequem sind. Während der zwei Monate, die ich mit dem Testen verbracht habe, habe ich über Stoffmischungen, Konstruktionstechniken, Bund- und Zwickeldesign, Wärme und Atmungsaktivität nachgedacht. Die Passform war natürlich von größter Bedeutung. Laut Beard „spielt es bei jedem Kleidungsstück keine Rolle, wie schön das Design ist, wie gut es genäht ist oder ob das Produkt technisch perfekt ist – wenn das Kleidungsstück nicht gut passt, wird es für Sie nicht funktionieren.“ " Außerdem ist es erwähnenswert, dass sich „Leggings“ und „Strumpfhosen“ auf dehnbare, blickdichte Hosen beziehen, die normalerweise als Oberbekleidung getragen werden, und dass die Begriffe weitgehend austauschbar sind. Für diese Rezension habe ich mich für „Leggings“ entschieden.

Ich habe über einen Zeitraum von zwei Monaten 14 Leggings auf die Probe gestellt und jedes Paar nach folgenden Kriterien bewertet:

Fit: Wie gut Leggings zu Ihrem Körper passen, hängt weitgehend von der Taille und dem Zwickeldesign ab – so sehr, dass Designer laut Sokolowski Designpatente für den Bund beantragen können. Ich habe untersucht, ob die Leggings an Ort und Stelle bleiben, ohne im Innennahtbereich hochzurutschen, während ich mindestens 3 Meilen gelaufen bin, mindestens eine Stunde lang gewandert bin und während eines HIIT-Trainings 20 Kniebeugen gemacht habe. Ich überprüfte auch, ob der Hosenbund eng anliegt, ohne in meine Haut einzuschneiden, dass er nicht umkippt, wenn ich mich nach unten beuge, um meine Zehen zu berühren, und dass die Knie nicht ausgebeult oder faltig sind.

Leistung: Ich habe alle meine Leggings einem 20-minütigen Sprint-Intervalltraining unterzogen, zusätzlich zu längeren, langsameren Läufen bis zu 6 Meilen und 15- bis 60-minütigen Yoga-Kursen. Beim Sprinten in Leggings werden Leistungsmängel schnell sichtbar; Vorausgesetzt, Sie tragen die richtige Größe, sollten Sie nicht mitten im Training aufhören müssen, um an Ihren Leggings zu ziehen oder zu zerren. Ich habe bei Temperaturen zwischen 35 und 85 Grad Fahrenheit und sowohl bei nassen als auch bei trockenen Bedingungen trainiert, damit ich beurteilen konnte, wie gut die Leggings atmeten und isolierten.

Stoff: Leggings gibt es in verschiedenen Stoffmischungen, die gängigsten Materialien sind jedoch laut Sokolowski Baumwolle, Polyester und Nylon. Da es keine Knöpfe, Reißverschlüsse oder Gürtelschlaufen gibt, benötigen alle Leggings Spandex oder Elastan, um ihre Form zu behalten, und viele enthalten andere Fasern, die je nach Aktivität und Temperatur, für die sie bestimmt sind, isolieren, Feuchtigkeit ableiten oder bei der Geruchskontrolle helfen sollen . Ich habe mir jede Stoffmischung zur Kenntnis genommen und alle Leggings unter ähnlichen Wetterbedingungen getestet, mit Ausnahme der fünf Paar, die für den Einsatz in kälteren Klimazonen gedacht sind und die ich bei Temperaturen unter 40 Grad getestet habe.

Haltbarkeit: Leggings opfern etwas Strapazierfähigkeit für Atmungsaktivität und Leistung in Bewegung, da es schwierig ist, Stoffe zu finden, die gut atmen und äußeren Einflüssen standhalten, aber man kann davon ausgehen, dass sie der Reibung beim Laufen und Zirkeltraining standhalten, ohne dass sie übermäßig pillen oder reißen. Ich habe mit einer Nagelfeile mittlerer Struktur über das Schienbein jedes Paars gerieben, um zu prüfen, ob sich Pilling bildet, und während meiner Läufe habe ich auch einen stacheligen Himbeerfleck berührt, ohne übermäßige Sorgfalt walten zu lassen, und habe nach jeder Sitzung nach Härchen oder Pillen gesucht.

Ich habe alles analysiert, von der Leistung über die Textur bis hin zu den geruchskontrollierenden Eigenschaften von Leggings.

Geruchskontrolle: Die meisten Unternehmen verfügen über ein Geruchskontrollsystem (eine proprietäre Mischung von Inhaltsstoffen, die den Geruch der natürlichen Öle Ihres Körpers eindämmen soll), unabhängig davon, ob es in den Stoff eingewebt ist oder über eine äußerliche Wäsche oder Ausrüstung aufgetragen wird. Die Frage ist hier, wie lange es funktioniert, da die meisten Geruchsbekämpfungsmaßnahmen laut Sokolowski nur durchschnittlich 25 Wäschen im Labor getestet werden (der Branchendurchschnitt), bevor sie mit der Aussage auf den Markt kommen können. Vor diesem Hintergrund habe ich vor und nach jedem Lauf einen „Nasentest“ durchgeführt, um etwaige Gerüche festzustellen, und jedes Paar im Laufe des Tests durchschnittlich 15 Mal gewaschen. (Hinweis: Ich habe alles in warmem Wasser gewaschen und jedes Paar zum Trocknen aufgehängt.)

Ästhetik: Früher drehte sich bei Laufleggings alles um Leistung, aber sie haben sich so zu einem Grundbestandteil meiner Garderobe entwickelt, dass ich wollte, dass jedes Paar gut genug aussieht, um es auch nach dem Training zu tragen. Die Passform ist dabei ein wichtiger Teil, aber ich habe auch auf unvorteilhafte Nähte und die Platzierung der Taschen geachtet und vor allem darauf geachtet, dass der Stoff nicht durchsichtig war, wenn man ihn nach unten schaute oder die untersten Bereiche des Einkaufswagens entlud.

Merkmale:Nur zwei der 14 Leggings, die ich getestet habe, hatten Knöchelreißverschlüsse zur Belüftung – was früher bei Lauftights Standard war –, aber ich habe nach anderen funktionalen Merkmalen Ausschau gehalten, wie zum Beispiel Taschen für Mobiltelefone (die zumindest groß genug sein sollten, um hineinzupassen). ein iPhone 8), Schlüssel oder Kreditkarten und Kordelzug zur Anpassung der Taille.

Wert: Leggings kosten viel mehr als früher. Das günstigste Paar, das ich getestet habe, kostete 25 US-Dollar, während das teuerste 198 US-Dollar kostete. Um zu beurteilen, ob sich ein Paar Leggings lohnt, habe ich das Preis-Leistungs-Verhältnis berücksichtigt und mich gefragt, wie sehr ich es schätze, ein Paar zu haben, das Läufe unter dem Gefrierpunkt aushält, ohne dass mir kalt wird, weil meine Haut verschwitzt und feucht ist. oder ob ich einen Hot-Yoga-Kurs machen würde, wenn meine Leggings anfangen würden, den Raum zu stinken.

Anwendungsfall: Abschließend habe ich mir für jede Leggings das ideale Anwendungsszenario überlegt. Ich habe mir den Stoffgehalt, die Passform, die Haltbarkeit und die Wärme angesehen, um zu beurteilen, ob eine Leggings besser für ein Sprinttraining, einen Yoga-Kurs oder etwas dazwischen geeignet ist.

lululemon

Stoff: Stoff mit Knieeinsätzen: 80 % Polyimid, 20 % Elasthan;Bundstoff:78 % Nylon, 22 % Elasthan;Körperstoff: 76 % Nylon, 24 % Elastan |Größenbereich:0-14 |Farben:Geräucherte Fichte, Nashorngrau, Schwarz

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Die Lululemon SenseKnit High-Rise Running Tights sind schlank, komprimierend und stützend, ohne Einbußen bei der Atmungsaktivität, wodurch sie sich perfekt für Aktivitäten mit hoher Belastung eignen. Als ich dieses Paar trug, fühlte ich mich schnell. Ich begann, die SenseKnits zu testen, als ich 6 Wochen nach der Geburt war, und „schnell“ hätte ich mich damals auf den Trails nicht beschrieben. Doch in diesen Leggings fühlte ich mich eher wie die Läuferin, die problemlos wieder 7:40 Meilen bei einem Halbmarathon zurücklegen konnte.

Hier ist der Grund: Im Gegensatz zu den meisten anderen Leggings, die ich getestet habe, verfügen diese über direkt in das Material eingearbeitete Kompressionszonen, die aus einer proprietären Stoffmischung namens SenseKnit hergestellt werden. Wenn Sie jemals in Kompressionsstrumpfhosen trainiert haben, wissen Sie, dass zusätzlicher Halt oft mehr Schweiß bedeutet, aber dieses Paar verfügt über Belüftungszonen, um Feuchtigkeit zu minimieren. Als ich damit bei 60 Grad eine 5-Meilen-Tour auf meinen heimischen Wegen machte, musste ich nicht darüber nachdenken. Zwar gibt es viele Maßstäbe, anhand derer Sie Leistung, Passform und Komfort beurteilen können, doch einer der besten ist das Gefühl, als ob Sie überhaupt nichts tragen würden.

Die Lululemon SenseKnit High-Rise Running Tight war insgesamt meine erste Wahl.

Im Gegensatz zu vielen anderen Leggings, die ich getestet habe, sind die SenseKnits ausschließlich zum Laufen gedacht. Nachdem ich mit Sokolowski gesprochen hatte, erfuhr ich, dass das nicht nur eine Marketingaussage ist. Die größeren Marken – Lululemon, Nike, Adidas – haben in der Regel Designteams, die sich auf bestimmte Sportarten und Geschlechtergruppen konzentrieren, und diese Teams konzentrieren sich auf bestimmte Details je nach Kategorie. Das kann man bei den SenseKnits sehen, vom Fehlen einer Innennaht (kein Scheuern an der Innenseite des Oberschenkels!), über die flachen (aber funktionellen) Umschlagtaschen, in denen Wertsachen verstaut werden, ohne zu springen, bis hin zu den gezielten Belüftungs- und Kompressionszonen . Es ist alles sorgfältig durchdacht und als Läufer habe ich jedes einzelne Feature geschätzt. Dennoch gibt es bequemere Leggings aus weicherem, dehnbarem Stoff zum Faulenzen und für den Sport. Aber an den Tagen, an denen ich mich beim Training schnell und stark fühlen wollte, waren die SenseKnits meine erste Wahl.

Amazonas

Stoff:77 % Polyester, 23 % Elasthan |Größenbereich:XS-XXXL |Farben:Über 30 Farben

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Eines der besten Dinge an der Popularität von Leggings ist der Trickle-Down-Technologieeffekt. Diese Leggings (die bei Amazon häufig für 25 US-Dollar oder weniger im Angebot sind) verfügen im Auslieferungszustand fast über dieselben Funktionen wie die teureren Leggings, die ich für 100 US-Dollar oder mehr getestet habe – die Bundtasche für Schlüssel und die praktische Handytasche an der Hüfte, die Flatlock-Nähte, der blickdichte Stoff, die Farbvielfalt – alles ist da. Und für 30 Dollar ist das wirklich ein Schnäppchen. Die IUGA-Yogahosen mit hoher Taille sind schmeichelhaft, bleiben in Bewegung und sind weich und bequem. Der 4-Zoll-Bund ist sogar noch breiter als die Norm, was das Entspannen unglaublich angenehm macht und viel bequemer als einige der eher leistungsorientierten Leggings, die ich ausprobiert habe.

Angesichts all dieser Faktoren fragen Sie sich vielleicht, warum Sie jemals mehr als 30 US-Dollar für ein Paar Leggings ausgeben sollten, und die kurze Antwort lautet: Möglicherweise ist das nicht nötig. Wenn Sie auf der Suche nach einem Paar weicher, bequemer und modischer Leggings sind, die für gelegentliche Läufe oder Yoga-Kurse geeignet sind, sind die IUGAs einfach wunderbar und ein echtes Schnäppchen. Wenn jedoch Ihre Anforderungen – oder Ihr Training – an Intensität zunehmen, beginnen diese Leggings in mancher Hinsicht zu versagen. Das ist mir vor allem beim Intervalltraining aufgefallen, da beim Sprinten selbst bei 55 Grad Celsius schnell Hitze entsteht. Meine Beine wurden schnell heiß und verschwitzt, und das blieb auch während des Trainings so. Unter ähnlichen Umständen leiteten leistungsorientiertere (und auch teurere) Leggings die Feuchtigkeit ab und atmeten auch besser, sodass meine Beine auch beim Schwitzen kühl blieben.

Die IUGA-Yogahosen mit hoher Taille verfügen über Funktionen, die Sie auch bei teureren Paaren finden, wie zum Beispiel seitliche Eingrifftaschen.

Während die einfache Lösung darin bestehen könnte, die IUGA-Leggings bei kälteren Temperaturen zu tragen, würde ich zögern, dies zu tun, da die mangelnde Atmungsaktivität dazu führen würde, dass sich der Schweiß auf der Haut festsetzt und man sich letztlich kühl und feucht fühlt. Mir ist auch aufgefallen, dass diese trotz des schweren Stoffes ziemlich fusseln und zwischen den Oberschenkeln hängen bleiben (nach meinem Nagelfeilen-Test haben sie auch ein Loch bekommen). Wenn Sie jedoch in einem gemäßigten Klima leben, nicht dazu neigen, intensiv zu trainieren oder einfach nach einer lässigen Leggings suchen, die nicht durchsichtig ist, bieten diese ein hervorragendes Preis-Leistungs-Verhältnis für weitaus weniger Geld als nötig Füllen Sie den Benzintank Ihres Autos auf.

Tracksmith

Stoff:80 % Nylon, 20 % Elasthan |Größenbereich:XS-XL |Farben:Wein, Wald, Marine, Schwarz, Tamarinde

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Als ganzjähriger Läufer, der in Vermont lebt, habe ich mich an schwere und steife Laufausrüstung für kaltes Wetter gewöhnt, sodass ich mich zwischen warm und bequem entscheiden muss. Im Laufe der Jahre hatte ich winterliche Leggings, die kuschelig und flauschig waren, aber durchhingen, weil sie nicht dehnbar genug waren, um sich an meinen Körper anzupassen. Ich habe auch bequeme Leggings getragen, denen es an Isolierung mangelte und die nach kalten Läufen leuchtend rote Flecken auf den Oberschenkeln und am Gesäß hinterließen, die sich kalt anfühlten.

Im Gegensatz dazu haben die Tracksmith Turnover Tights all diese Fallstricke vermieden: Ich habe sie angezogen und hatte keine Ahnung, dass es sich um Winter-Leggings handelt – der Stoff ist unglaublich dehnbar und leicht. Im Gegensatz zu einem typischen Paar hochfloriger Fleece-Leggings hat das von Tracksmith entwickelte Inverno Blend-Gewebe ein weiches, flaches Profil und das gebürstete Fleece sorgt dafür, dass sie sich glatter anfühlen als herkömmliches Fleece. Bei einem Trailrun im kühlen Herbst überstand dieses Paar dank seiner glatten und dennoch haltbaren Oberfläche auch den Schlamm und den leichten Regen, denen ich ausgesetzt war, problemlos.

Während die Turnover-Leggings auf Knöchelreißverschlüsse oder übergroße Taschen verzichten (es gibt nur eine kleine Reißverschlusstasche hinten, die groß genug für eine Kreditkarte, Schlüssel und ein mittelgroßes Telefon ist), gibt es mehrere herausragende Designmerkmale. Einer davon ist der 1,5-Zoll-Bund, der oben in die Strumpfhose eingenäht ist, um ein Durchhängen zu minimieren und zusätzliche Stabilität zu verleihen, ohne aufzutragen. Während Tracksmith die einzige Marke ist, die ich mit diesem Design getestet habe – jedes andere Paar hatte einen Bund, der mindestens 3 Zoll breit war –, hat es diese Winter-Strumpfhose hervorragend an Ort und Stelle gehalten, ohne dass ich sie hochziehen oder hochziehen musste.

Der Bund der Tracksmith Turnovers ist oben in die Leggings eingenäht, um ein Durchhängen zu minimieren ... [+] und ist die einzige Marke, die ich mit diesem Design getestet habe.

Einzigartig ist auch die Innennaht, da es sich um ein U-förmiges Panel handelt, das durchgehend von Knöchel zu Knöchel durch den Schritt verläuft und so eine ununterbrochene Linie schafft, die in der Bewegung äußerst bequem ist. Es ist ein Fortschritt gegenüber der traditionellen V-förmigen Innennaht, die nur an der Innenseite der Beine unterhalb des Schritts verläuft, was zum Hochrutschen führen kann. Stattdessen bleiben die Turnover-Leggings genau da, wo sie hin sollen und halten dich dabei warm. Außerdem bieten sie meiner Meinung nach mit 128 US-Dollar ein hervorragendes Wärme-Kosten-Verhältnis. Ein möglicher Nachteil: Diese Leggings ähneln eher der Ästhetik eines Läufers als einer Allround-Modeästhetik (das heißt, sie sind glänzend und nicht im modischen Stil von Kunstleder). Dennoch hat Tracksmith seine eigene Retro-Atmosphäre etabliert, die von satten Farbtönen und einem klassischen Stil geprägt ist.

Nordstrom

Stoff:74 % Nylon, 26 % Elasthan |Größenbereich:XXS-XXL |Farben:Blaue Clematis, Lila Nebel, Pink Rouge, Schwarz

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Wenn Sie auf der Suche nach ganztägigem Komfort in Leggings sind, die auch einem täglichen Training oder einer Yoga-Übung standhalten, sind die Zella Studio Luxe High Waist Pocket Leggings eine hervorragende Option. Überraschenderweise besteht der Stoff nicht aus Baumwolle – was oft bei „Komfort“-Leggings zu finden ist, da er so weich ist –, sondern aus einer Mischung aus 74 % Nylon und 26 % Elasthan, was typisch für schlankere, leistungsorientiertere Leggings ist . Dennoch fühlt sich dieses Paar immer noch luxuriös an, ist glatt, butterartig und stützend. Auch toll: Der Stoff ist völlig blickdicht, ohne sich schwer oder voluminös anzufühlen – ein Maß, das ich mit einem Spiegel und direktem Sonnenlicht getestet habe –, was das Zella Studio Luxe zu einer Top-Wahl für viele Aktivitäten macht, insbesondere für Yoga, wo eine Runde Katzenkühe stattfindet oder ein Sonnengruß kann dazu führen, dass Sie sich fragen, wie viel Ihren Yogi-Kollegen gezeigt wird.

Als vielbeschäftigter Mensch wusste ich es zu schätzen, dass ich diese morgens anziehen konnte, um mein Kind in der Kindertagesstätte abzugeben, und mich dann sofort auf die Yogamatte begab, bevor ich mich an meinen Schreibtisch setzte, immer noch in diesen Leggings. Nur 6 Wochen nach der Geburt gefiel mir besonders, dass der flexible, hoch taillierte Stil nicht rollte, zwickte, klaffte oder einschnürte, während ich mich einer einstündigen Flow-Übung oder einer Beckenboden-Rehabilitation unterzog, bei der verschiedene geführte Körpergewichte zum Einsatz kommen Übungen. Als ich meine Tochter für eine 5-Meilen-Wanderung mit einem Freund in der schwülen Sommerhitze in eine Babytrage steckte, gefiel mir auch, wie die geschwungenen Flatlock-Nähte unter den Trägern unserer Trage alles glatt hielten. Und nachdem ich wieder mit dem Laufen angefangen hatte, war ich angenehm überrascht, dass der Zella Studio Luxe auch intensive Intervalltrainingseinheiten ohne Durchhängen oder Scheuern bewältigte.

Zella Studio Luxe High Waist Pocket Leggings waren meine erste Wahl speziell für Yoga, da sie an Ort und Stelle bleiben und sich dennoch während der Posen mit Ihnen bewegen.

Für 79 US-Dollar haben die Zella Studio Luxe-Leggings das gleiche wildlederartige, butterartige Gefühl wie beliebte (und weitaus teurere) Angebote anderer Marken, die 100 US-Dollar oder mehr kosten. Sie sind nicht mit cleveren kleinen Taschen, Reißverschlüssen oder anderem Schnickschnack ausgestattet, aber die Hüfttaschen haben eine schmeichelhafte Kurve und sorgen dafür, dass ein Telefon ordentlich darin verstaut ist, ohne zu hüpfen oder Lücken zu verursachen. Der einzige Nachteil ist die Länge; Ich bin mit 1,70 m relativ groß und hatte immer noch das Gefühl, dass die Schrittlänge von 26,5 Zoll etwas kürzer sein könnte. Wenn Sie jedoch lange Leggings mögen, die alles mitmachen, sind diese dieser Herausforderung gewachsen.

Wie oben erwähnt, sind die richtigen Leggings für Sie diejenigen, die Ihnen am besten passen. Obwohl diese Leggings nicht meine erste Wahl waren, funktionieren sie möglicherweise gut für Sie und passen besser zu den Aktivitäten, die Sie damit durchführen möchten.

Zella Live in Leggings mit hoher Taille: Während viele Leute diese preisgünstigen Leggings lieben, haben sie für mich nicht die richtige Balance zwischen Leistung und Komfort gefunden, da sie nicht gut genug feuchtigkeitsableitend waren, um meinen Intervalllauftest zu bestehen, und sie auch nicht weich genug waren, als dass ich es wollte Tragen Sie sie lässig. Außerdem hatte der Zwickel nicht die richtige Größe, um beim täglichen Tragen an Ort und Stelle zu bleiben.

Lululemon Fast And Free High-Rise Tight: Hergestellt aus Lululemons proprietärer Nulux-Mischung aus 84 % Nylon und 16 % Lycra. Dies sind sehr schmeichelhafte Strumpfhosen mit einer Menge verstecktem Stauraum – in Taschen am Bund und an der Hüfte – für Ihr Telefon. Wenn ich eine Kategorie nur für Trailrunning testen würde, würden diese gewinnen, da ich gerne zusätzliches Essen dabei habe, wenn ich Kilometer im Hinterland zurücklege, und mir gefiel das schwerelose Gefühl des Nulux. Die SenseKnits boten jedoch einen deutlich besseren Halt und sorgten gleichzeitig für maximale Atmungsaktivität.

Lululemon Base Pace High-Rise Lauftight: Die Base Pace-Tights bestehen ebenfalls aus der leichten Nulux-Mischung von Lululemon und sind der Traum eines Läufers bei heißem Wetter, da es keine scheuernde Naht gibt und sie über eine geräumige, mit Mesh gefütterte Taillentasche verfügt, in der Ihr Telefon bequem und sicher verstaut ist, ohne dass der ohnehin schon schweißtreibenden Hose zusätzlicher Stoff hinzugefügt werden muss. anfälliger Teil Ihres Körpers. Obwohl diese über eine gewisse Kompression verfügten, bevorzuge ich die gezielten Kompressionszonen der SenseKnits – dennoch sind diese eine ausgezeichnete Wahl für Läufer, die eine schwerelose Abdeckung suchen.

Outdoor Voices SuperForm 7/8-Leggings: Mir gefiel das geschmeidige Tragegefühl dieser High-Impact-Leggings, aber ich musste mein Training dreimal unterbrechen, um sie hochzuziehen. Ich bemerkte auch eine gewisse Reibung im Schrittbereich und eine übermäßige Faltenbildung im Bereich der Hüftbeuger.

Athleta Elation Train 7/8 Tight: Diese Leggings bestehen aus SuperSonic-Material aus recyceltem Polyester und Lycra und sind sehr atmungsaktiv und stützend, aber nicht so bequem wie die anderen. Obwohl ich die Größentabelle konsultierte (und meine normale Athleta-Größe kaufte), fühlten sie sich eng an, hingen aber beim Laufen immer noch durch und scheuerten. Erwägen Sie eine größere Größe.

Girlfriend Collective High-Rise-Kompressions-Leggings: Ich liebe das Engagement für nachhaltige Materialien und größenübergreifende Optionen bei diesen Leggings – und die moosgrüne Farbe ist wunderschön. Diese sind weich und geschmeidig, aber komprimierend, mit einem Bund, der beim Dehnen oder Yoga nicht nach unten faltet. Als ich sie anzog, hörte ich zwar, dass einige Nähte aufplatzten – obwohl ich genau innerhalb der empfohlenen Größe liege –, aber im Großen und Ganzen waren dies Top-Anwärter auf die beste Leggings überhaupt und eine Überlegung wert.

Tracksmith NDO Strumpfhosen: Das „NDO“ steht hier für „No Days Off“, und wenn Sie diese Winter-Lauftights in Ihrem Arsenal haben, gibt es buchstäblich keinen Grund, ein Training wegen schlechtem Wetter auszulassen. Dies sind bei weitem die besten Strumpfhosen, die ich je gegen tiefe Kälte getestet habe, aber Sie opfern etwas Bewegungsfreiheit für die Wärme. Aus diesem Grund empfehle ich den meisten Menschen die Tracksmith Turnover Tights – es sei denn, Sie leben an einem außergewöhnlich kalten Ort.

Tracksmith Thaw Strumpfhosen: Inspiriert von dem rauen, matschigen, schlampigen Vorfrühlingswetter, das hier in Vermont als „Schlammsaison“ bekannt ist, weisen die Thaw-Strumpfhosen Wasser und Schlamm beeindruckend gut ab. Ich weiß, dass diese Strumpfhosen diesen Frühling mein täglicher Begleiter sein werden, aber wenn Sie nicht auch irgendwo laufen, wo es voller Matschpfützen ist, ist eine vielseitigere Strumpfhose vielleicht besser für Sie – und schont auch Ihren Geldbeutel.

Baleaf Fleece-gefütterte Winter-Leggings für Damen: Für etwa 30 US-Dollar schien der Preis für ein Paar mit Fleece gefütterte Winterleggings einfach zu gut, um wahr zu sein, und – leider! – war er es auch. Obwohl diese Leggings ziemlich warm waren, sackten sie am Ende meines Laufs so stark ab und sackten so stark ab, dass ich betete, dass ich auf dem Weg niemandem begegnete, den ich kannte. Sie atmen auch nicht sehr gut. Im Notfall wären sie in Ordnung, aber wenn Sie sich ein Paar Tracksmith-Strumpfhosen gönnen können, halten sie länger und Sie werden sowohl wärmer als auch glücklicher sein.

Artilect Goldhill 125 Zoned Base Layer Leggings: Merinowolle erlebt in der Outdoor-Branche ein wohlverdientes Comeback, da die Menschen erkennen, dass sie superfein, von Natur aus geruchshemmend und viel weicher ist als die kratzige, grobe Wolle, die für Old-School-Pullover verwendet wird. Ich liebe Merinowolle und mir gefielen diese Leggings aus Nuyarn (einer technischen Merinofaser, die für bessere Dehnbarkeit und Strapazierfähigkeit entwickelt wurde) wirklich gut – aber letztlich waren sie meiner Meinung nach bessere Basisschichten als Außenschichten, da sie ein wenig durchsichtig sind und Nicht ganz so dehnbar wie andere Leggings, die ich getestet habe.

Welche Leggings am besten zu Ihnen passt, hängt von Ihren Bedürfnissen und der allgemeinen Passform ab. Obwohl keiner der Experten, mit denen ich gesprochen habe, mir genau sagen konnte, welche Leggings für mich am besten geeignet wären, konnten sie mich über einige Merkmale aufklären, auf die ich bei einem tollen Paar achten sollte.

Ob ein Paar schlecht sitzt, erkennen Sie sofort daran, wie es sich anfühlt, wenn Sie sich darin bewegen. Doch laut Beard wird die wichtigste Passform durch die Herstellung der Schrittform bestimmt, die ihrer Meinung nach U-förmig sein muss statt V-förmig, sodass es nicht zieht oder einklemmt. „Viele Hosen werden in einer V-Form hergestellt, weil man so ein Muster ausschneidet und näht“, sagt sie. „Aber Designer müssen diese V-Form in der Anpassungsphase korrigieren. Wenn Sie das nicht tun, ziehen Sie vielleicht die Hose oder die Leggings an, aber sie werden nicht gut passen und an diesen Stellen wird sie sich stärker abnutzen, weil sie so ist.“ gestreckt werden.“ Sie empfiehlt außerdem, die Rückseite und die Kniekehle auf Falten oder „Schlepplinien“ zu prüfen, die auf eine schlechte Passform hinweisen. „Die Rückseite kann eng sein, aber sie sollte völlig flach sein, ohne Falten oder Fältchen“, rät sie.

Laut Sokolowski bestehen Leggings typischerweise aus einer von drei Fasermischungen: Baumwolle und Elasthan, Polyester und Elasthan oder Nylon und Elasthan. Und während Sokolowski sagt, dass man eine Leggings nicht unbedingt nach der Stoffmischung beurteilen kann, sieht man „in Loungewear-Teilen tendenziell mehr Baumwolle als in High-Performance-Leggings, da sich Baumwolle angenehm anfühlt, aber viel Wasser und Schweiß aufnimmt.“ „Wenn Sie eine leichte Lauftight wollen, möchten Sie kein Wasser mit sich herumtragen“, sagt sie. Polyester hingegen absorbiert nur 0,4 % seines Gewichts an Wasser, was es traditionell zum Stoff der Wahl für Sportbekleidung macht, stellt sie fest. Nylon bietet einen Kompromiss: Es nimmt 4 % seines Gewichts an Wasser auf, sieht aber besser aus und fühlt sich besser an als Polyester. „Nylon ist zum Alleinstellungsmerkmal von Lululemon geworden, da es sich luxuriös anfühlt und anfühlt“, sagt Sokolowski. Und um die Feuchtigkeit durch Schweiß zu minimieren, verwenden Marken wie Lululemon häufig eine feuchtigkeitsableitende Ausrüstung, damit die Leggings trocken bleiben.

Je nachdem, wie Sie Ihre Leggings verwenden möchten, sollten Sie bestimmte Funktionen priorisieren. Läufer – insbesondere Langstreckenläufer – benötigen Taschen für Essen, Kreditkarten und Telefone, Yogis hingegen normalerweise nicht. Wenn Sie beruhigende Yin-Yoga-Kurse bevorzugen, möchten Sie möglicherweise eine wärmere, weichere Leggings in voller Länge, während diejenigen, die Vinyasa oder Hot Yoga praktizieren, eine leichtere Leggings mit feuchtigkeitsableitenden Eigenschaften wünschen, um den Schweiß fernzuhalten.

Als ganzjähriger Läufer in Vermont brauche ich Leggings, die mich bis 0 Grad warm halten, und solche, die mich bis etwa 80 Grad kühl halten.

Als ganzjähriger Läufer in Vermont brauche ich Leggings, die mich bis 0 Grad warm halten, und solche, die mich bis etwa 80 Grad kühl halten, wenn ich Leggings gegen Shorts tausche. Beim Testen von 14 Paar Leggings über einen Zeitraum von zwei Monaten, der sich über das Ende des Sommers und den Beginn des Herbstes erstreckte, stellte ich fest, dass der Stoffgehalt keinen Hinweis darauf gibt, wie gut ein Stoff isoliert oder atmet – viele Leggings haben einen ähnlichen Stoff Mischungen – aber normalerweise kann ich den Unterschied zwischen einer Sommer-Leggings und einer Winter-Leggings an der Haptik und dem Gesamtvolumen erkennen. Winterleggings haben mehr Gewicht und können auch aus zwei Stoffschichten bestehen, wie die Tracksmith NDOs, die vorne gefüttert sind, um den Wind abzuhalten.

Olivares praktiziert Hot Yoga seit 2011 und ist seit 2016 Hot-Yoga-Lehrerin bei Modo Yoga in New York City. Während sie sich Strumpfhosen wünscht, die sich „wie eine zweite Haut anfühlen“ und die sich während ihrer Praxis mit ihr bewegen, tut sie das auch legt großen Wert auf Geruchskontrolle. „Beim Hot Yoga merke ich, dass es schneller stinkt, wenn ich einen minderwertigen Stoff trage und ich die Leggings öfter wechseln muss“, sagt sie. Laut Sokolowski liegt das daran, dass Gerüche entstehen, wenn Ballaststoffe das Öl im Schweiß absorbieren. „Polyester – das aus Erdöl hergestellt wird, das ein Öl ist – absorbiert Gerüche am schlechtesten, da Öl Öl liebt“, sagt sie. „Baumwolle nimmt am besten kein Öl auf und stinkt daher weniger.“ Die meisten höherwertigen Leggings sind mit einer geruchshemmenden Ausrüstung versehen. Die Zusammensetzungen sind proprietär – Sie werden also alle möglichen Namen für die Methoden zur Geruchsbekämpfung von Marken finden – aber seien Sie sich bewusst, dass sich die meisten Geruchshemmer wahrscheinlich mit der Zeit abnutzen oder abwaschen, egal ob sie äußerlich aufgetragen oder in den Stoff integriert werden, sagt Sokolowski .

Sofern Sie Ihre Leggings nicht hauptsächlich zum Faulenzen verwenden möchten, sollten Sie auf die Atmungsaktivität achten. Laut Sokolowski gibt es einige Hauptstrategien, die Leggings-Unternehmen anwenden, um diesen Faktor sicherzustellen: Sie integrieren atmungsaktive Materialien wie Mesh in die Konstruktion, sie machen lasergeschnittene oder gestanzte Perforationen durch das Material oder sie konstruieren gestrickte Mesh-Einsätze in das Material Leggings, wie zum Beispiel mit dem Lululemon SenseKnit.