So wählen Sie die beste Yogahose für Ihren Körpertyp und Stil aus

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In jeder Yoga-Stunde kommt es zu einem Zeitpunkt, an dem Sie gebeten werden, Ihre Kleidung nicht anzupassen. Normalerweise hat man gerade eine anstrengende Übungseinheit hinter sich gebracht und muss nun, endlich Luft schnappen, das tun, was Yoga eigentlich nur ist: Atmen. Aber als Gehirne, die mit diesen überaus wichtigen Lungen verbunden sind, kann der Wunsch, etwas zu reparieren, alles durchdringen.

Sich selbst zu erlauben ist natürlich ein nie endendes Ziel, aber seine Kleidung unberührt zu lassen, kann einfacher sein, als man denkt. Für diejenigen, die versuchen, die Suche nach Ruhe weniger stressig zu gestalten, als sie ohnehin schon ist, sind die besten Yogahosen die Hosen, an die Sie nie denken müssen.

Für die meisten von uns liegt der Schlüssel dazu, nicht darüber nachzudenken, was wir tragen, darin, die perfekte Passform zu finden. Sie möchten eine enger sitzende Hose, in der Regel eine Leggings, behalten und vermeiden, dass sie voluminös oder locker ist – zusätzlicher Stoff ist eine Sache weniger, die Sie weglassen oder anpassen müssen. Bei der Yoga-Ausrüstung kann trendigere Kleidung in Größe und Form sehr einschränkend sein. Daher ist es das Ziel, etwas zu finden, das Sie wirklich hält – statt Sie zu fesseln. Ein großer Teil des Yoga beginnt damit, dass man sich auf die Körpermitte konzentriert, und wenn man durch eine rutschende Leggings oder ein zu hoch sitzendes Band nervös wird, ist das eine Ablenkung, die man mit einem hohen Kompressionsbund leicht vermeiden kann. Eine hohe Taille mit etwas Gemütlichkeit ist immer ein guter Anfang.

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Auch das Materielle ist wichtig. Sie benötigen einen Stoff mit 4-Wege-Stretch, der dick genug ist, um Sie so zu bedecken, wie Sie möchten, und der sich beim Eintauchen trotzdem ausdehnt. Dafür eignet sich Spandex, weil es sich bis zum Sechsfachen seiner normalen Länge dehnt, aber Sie müssen nicht in einer Spandex-Polyester-Neon-Mischung leben (à la frühe Jane Fonda), wenn Sie das nicht wollen. Die Verwendung natürlicherer Produkte wie Baumwolle und Bambus kann tatsächlich dazu führen, dass Ihre Yogahose länger hält – und dem Geruch standhält, den der Schweiß, den Sie ausstrecken, hinterlässt.

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Nylon ist außerdem überraschend langlebig und dehnbar. Polypropylen, das manchmal zu Recht als der schickere Cousin von Polyester angesehen wird, leitet Schweiß hervorragend ab und hält selbst der weitesten Form des Standing Bow stand. Diese synthetischen Stoffe können Ihrer Yogahose auch ein butterweiches Tragegefühl verleihen, das einen großen Unterschied macht, wenn Sie versuchen, das Beste aus einer langen Beindehnung herauszuholen.

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Stellen Sie schließlich sicher, dass Sie Ihre Yogahose zu Ihrer eigenen machen! Das ist deine Übung, und es ist immer ideal, in den Farben und Mustern auf die Matte zu gehen, in denen du dich am wohlsten fühlst. Sobald die Grundlagen von Passform und Haptik geklärt sind, kannst du ruhig bei einfarbigen und rein schwarzen Leggings bleiben – aber es gibt keine Regeln dagegen, dass deine Yogahose so laut ist wie dein Atem! Schließlich kann man nie wirklich wissen, ob das, was man vor sechs Jahren zu einer Person gesagt hat, die man einmal getroffen hat und an die man gerade aus irgendeinem Grund in Camel Pose gedacht hat, nicht wirklich so seltsam war, wie man es in Erinnerung hat – aber das kann man auf jeden Fall Bewegen Sie sich mit einem langen, unangepassten Atemzug darüber hinweg ... solange Sie sich wohl fühlen.

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