Off the Grid: Der Aufenthalt in der Natur erfordert keine Voraussetzungen

6. Juni 2023 Aktualisiert am Mittwoch, 7. Juni 2023 um 19:37 Uhr

Manchmal frage ich mich, ob ich überhaupt in die Natur gehöre.

Meine Schenkel reiben aneinander, meine Shorts rutschen ständig hoch, manchmal gehe ich bergauf, ich habe Angst vor hölzernen Mountainbike-Elementen, ich habe Maissalsa und einen geschmolzenen Schokoriegel zum Frühstück gegessen und ich trage die gesammelten Kalorien von drei Wochen mit mir herum italienische glutenfreie Pasta.

Außerdem hat jemand in Rom herausgefunden, dass Zöliakie-Patienten Gelato mögen. Ich habe jahrelange Entbehrungen wettgemacht.

Ich stelle mir vor, dass echte Outdoor-Menschen mehr Salate essen, schneller und weiter laufen und weniger Löcher in den Socken haben.

Sie müssen weniger wackeln. Ich weiß das, weil ich sie in den Medien sehe und trotz all der neuen Inklusions- und Repräsentationskampagnen bleiben sie durch ihre passenden BH-/Yogahosen-Kombinationen fester.

Das Festste an mir in dieser Woche sind all die „al dente“-Nudeln, die ich gegessen habe.

Auf den Titelseiten von Zeitschriften, in den sozialen Medien und in den von Red Bull gesponserten Geschichten finden sich einschüchternde Werbetafeln für jeden, der die Natur erkunden möchte.

Ganz gleich, ob es sich um einen Park, einen Wanderweg oder eine Klippe handelt, es scheint ungeschriebene Regeln darüber zu geben, wer das Recht hat, Zugang zu ihnen zu erhalten, und was genau mit diesem Zugang geschehen soll.

Heutzutage mangelt es unserer Nation nicht an Meinungen.

Nach draußen zu gehen ist kein Wettbewerb, aber ich höre so oft von Kunden, Freunden und der Öffentlichkeit, dass sie dieses Geburtsrechts irgendwie unwürdig sind.

Als ob man eine Art Betrüger wäre, wenn man im Wald spazieren geht oder einfach nur darin sitzt. Wann haben wir entschieden, dass die einzige Möglichkeit, draußen zu sein, extrem ist?

Dies lässt vermuten, dass eine beträchtliche Anzahl von Hundebesitzern nie einen Hund haben wollten, sondern einen berechtigten Grund, nach draußen zu gehen, ohne beurteilt zu werden oder einen passenden Trainingsanzug zu besitzen.

Und doch, wenn Studien zeigen, dass jeder davon profitiert, der Natur ausgesetzt zu sein, sollten mehr von uns draußen sein und etwas genießen, und zwar in der Form, die für uns am angenehmsten ist.

Das war mein Argument, als ich meinen vom Jetlag geplagten und von Nudeln geplagten Körper aus dem Bett schleppte, mit dem Versprechen, wieder rauszukommen und etwas von diesem wissenschaftlich nachgewiesenen Mojo zu genießen.

Ich fragte mich, ob ich eines Tages meinen letzten Waldspaziergang machen würde und ob ich wissen würde, dass es mein letzter Waldspaziergang ist?

Werden Sie Ihren letzten Tag draußen kennen? Hattest du es schon? Wenn wir es aus diesem Blickwinkel betrachten, wie verändert es unser Verhalten?

Es gibt auch andere Naturvermeider: diejenigen, die warten, bis … (sie haben genug Gewicht verloren, sie können sich auf vermeintlich akzeptable Weise bewegen, sie bekommen einen Hund) und diejenigen, die früher … (gelaufen sind, bessere Knie haben, aktive Freunde haben) .

Aber das Tolle an der Natur ist, wie wenig sie von uns verlangt und wie zugänglich sie für die meisten ist, selbst wenn wir Fähigkeiten verlieren oder eine Hüftprothese bekommen.

Natürlich gibt es Raum für Verbesserungen.

Wir brauchen sichere Räume für alle, breite Wege für diejenigen mit unterstützender Ausrüstung, befestigte und sanfte Wege für diejenigen, die zum Sturz neigen oder auf der Straße mit Rollstühlen und Gehhilfen unterwegs sind.

Je mehr wir rausgehen und uns selbst repräsentieren, desto mehr können wir in diesen Angelegenheiten eine Stimme haben, desto mehr Organisationen, die Barrierefreiheit und oberschenkelgerechte Kleidung unterstützen, werden auf diese Stimmen reagieren.

Zugegebenermaßen muss es kein politisches Statement sein, sich im Glück der Natur zu sonnen.

Es kann einfach eine Freundlichkeit für sich selbst sein. Studien zeigen, dass selbst das Grün am Fenster unsere Wahrnehmung und unser geistiges Wohlbefinden verbessert.

Wenn wir uns nur unter einen Baum legen können, sollten wir genau das tun.

Manchmal passieren überraschende Dinge.

Heute habe ich mir geschworen, dass ich einfach laufen könnte, und das reichte, dass ich in Sichtweite meines Autos bleiben konnte und dass ich mich nur darauf festlegen musste, ein paar tiefe Atemzüge der dichten Waldluft zu unternehmen.

Ich habe sogar das Wackeln vergessen.

Nach diesem ersten Atemzug füllten sich meine Lungen und mein Kopf mit der Fülle des späten Frühlings, wie der Boden noch immer duftete und der kühle Morgen nach Kiefern- und Zedernzweigen duftete.

Und das war genug.

Obwohl es mich irgendwie zwang, die Möglichkeiten noch ein wenig weiter zu erkunden – die nächste Ecke, die blühenden Lupinenfelder –, bis der frühe Morgen einer hohen Sonne Platz machte und dieser braune Hund mich weiter drängte und eine Stunde voller Träumerei verging.

Ich weiß nicht, wann es mein letzter Tag draußen oder mein letzter Atemzug sein wird, aber mit etwas Glück werden die beiden eng zusammenfallen.

Ammi Midstokke kann unter [email protected] kontaktiert werden

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